松屋!ライスを湯豆腐に変更できるサービス?

松屋は、3月7日からライスを「湯豆腐」に変更できるサービスを店舗限定で開始しました。糖質やカロリーが気になる人にピッタリ。

すき家「牛丼ライト」!

昨日は、昼食にすき家に。「牛丼ライト」とメニューに目が留まりました。

コンビニで買える「低糖質」食品!(おかず編)

前回は、”コンビニで買える「低糖質」食品!(主食編)”を紹介しましたが、今回は”コンビニで買える「低糖質」食品!(おかず編)”です。主食とおかずをうまく摂取することで「糖質制限」。

コンビニで買える「低糖質」食品!(主食編)

コンビニでも「低糖質」食品が買えます。最近では、健康志向の高まりを受けて糖質を抑えた食品が増加。パンやラーメンからスイーツに至るまで、幅広く揃う。

「ロカボ」(ゆるい糖質制限)?

先日、ある雑誌をみて”「ロカボ」(ゆるい糖質制限)”という言葉に目が留まり、新しいダイエット法だと思いながら読み進めると、自分自身にも当てはまる部分がありました。 会社で受ける健康診断で高血圧で引っかかり、現在は血圧を下げる薬を毎日飲む状態。…